Was erwartet Sie in der Beratung?

Ein erstes Gespräch gibt einen Blick in Ihre Ernährungssituation. Sie erhalten einen Einblick in mein Konzept, den Umfang der Beratung und die Kosten.

Entscheiden Sie sich für eine Beratung bei mir, erfolgt eine Ernährungsanamnese, auf deren Grundlage wir gemeinsam Ihre persönlichen Ziele festlegen.

Nach der Auswertung des geführten Ernährungstagebuchs erarbeiten wir zusammen Strategien und Lösungsmöglichkeiten zum Erreichen Ihrer gesetzten Ziele und einer dauerhaften Stabilisierung.

Haben Sie Ihr Ziel erreicht, erfolgt ein Abschlussgespräch.

Der Umfang der Beratung richtet sich nach Ihrem persönlichen Bedarf.

• Infotexte (im Intranet oder per Mail)
• E-Learning
• Selbst-Check
• Quiz

• Nährwertberechnung von Rezepten
• Nährwertberechnung von Speiseplänen
• Nährwertberechnung von Ernährungstagebüchern

• Konzeption und Durchführung von Gesundheitskampagnen
• Vorträge für Mitarbeiter
• Entwicklung und Durchführung von Ernährungs-Quiz Aktionen

• Workshops mit dem Kantinen-Team
• Ernährungswissenschaftliches Grundlagenwissen
• Einführung von Nudging Maßnahmen
• Optimierung bestehender Rezepturen
• Nährwertberechnung bestehender Rezepturen

• Webinare für Mitarbeiter im Außendienst
• Webinare für Auszubildende
• Webinare für Mitarbeiter im Homeoffice

• Persönlich
• Telefonisch
• Outdoor
• Digital

Bei meiner Ernährungsberatung geht es in erster Linie nicht darum, möglichst dünn zu werden, es steht vielmehr die Gesundheit im Vordergrund. Durch die reichhaltige und ausgewogene Ernährung werden dem Körper alle wichtigen Nährstoffe für einen gut funktionieren Grund- und Leistungsumsatz gegeben.

Je nach Situation wird zu Beginn der Therapie die Gewichtsreduktion mit einer Formulanahrung gefördert.

Niemand muss auf etwas verzichten, denn jedem wird ein individuelles Programm angeboten.